银屑病患者吃什么水果和蔬菜好？多吃这些辅助治疗。
银屑病患者会有大量鳞片脱落。同时，随着营养素的流失，这些人必须注意饮食的多样化。均衡的营养摄入有助于疾病的治疗。那么，什么水果和蔬菜适合银屑病患者呢？
1.莲藕和卷心菜
冬天是莲藕上市的季节。它含有大量维生素B1，不仅可以缓解疲劳，还可以促进新陈代谢速度，帮助消化和吸收食物，保护皮肤，适合银屑病患者。大白菜含有很多矿物质，尤其是钙。它所含的维生素K可以促进钙在胃肠道的吸收。患者的皮损会有很多鳞片脱落，伴随着钙的流失，可以适当吃卷心菜。
2.蘑菇、花椰菜
蘑菇在所有食物中的钾含量最高。它们可以补充体内流失的钾，缓解疲劳，促进尿酸排泄，并迅速恢复体力。西兰花含有大量胡萝卜素。胡萝卜素可以在肝脏中转化为维生素A。它具有抗氧化作用。保护银屑病患者的皮肤，降低复发概率。
3.菠菜、葡萄
菠菜含有大量叶酸、铁、锌和镁。特别是，叶酸参与白细胞和红细胞的生成，增强人类抵抗力和免疫力，并防止复发。葡萄含有大量白藜芦醇，这是一种强抗氧化剂。它有抗衰老的作用，有助于消除体内的自由基，防止银屑病的产生。但感冒、脾胃虚弱的银屑病患者应尽量少吃。
4.山楂和柑橘
山楂含有大量果胶，属于多糖，有助于控制血压和血脂。类*酮和有机酸可以保护胃粘膜，促进银屑病患者对营养素的吸收。柑橘含有大量维生素B1，在神经系统的信号转导中起着至关重要的作用。它还具有祛湿、化痰、益气的功效。它可以改善银屑病患者的皮肤抵抗力。
5.鲜枣、石榴
鲜枣含有大量矿物质和维生素C，有助于软化血管，预防动脉硬化、高血压和冠心病。钾可以控制血压，镁可以抵抗压力。石榴含有大量水溶性膳食纤维，不会被消化道中的酶分解。它不仅可以预防便秘，还可以缓解腹泻。此外，石榴籽富含多酚和维生素c，可以延缓其老化，减少银屑病色素分解引起的斑块。
温馨提示：银屑病患者应调整饮食结构，在此期间避免吃辛辣刺激性食物，严格遵守医生的建议，减少复发的机会。银屑病患医院进行诊断和治疗。如果您还有其他问题，请咨询我们的专家详细了解银屑病。