一：缺少维生素A
维生素A是对人体十分重要的一种维生素，缺少维生素A可能会导致皮肤表层的油脂分泌大量减少，从而使得皮肤过分干燥，导致皮肤角质层脱落，最终形成皮屑。因此，在生活中可适量吃些富含维生素A的食物，比如西兰花、鸡蛋等，对改善这一病症有明显的帮助。二：过分洗澡、饮水较少洗澡是为了缓解疲劳和清洁身子，但过分清洗也会伤及皮肤的角质层，如果是在洗后没有做好皮肤护理，就更容易产生皮屑。因此人们在洗澡后最好抹点润肤的产品，这样可以有效缓解皮屑的现象。尤其是干性皮肤人群，更应做好这一点。除此外，饮水较少也会在一定程度上导致皮屑，所以说给身体补充水分也很重要。三：皮肤问题人们的皮肤出现皮屑不一定是生活习惯或是饮食上的原因，还有可能是皮肤本身就存在问题。有的人的皮肤表面会呈现鱼鳞状，同时还会伴随着瘙痒的情况，这种鱼鳞病也会导致皮屑的产生。而只有治好了鱼鳞病，皮屑的问题才能得到相应的改善。你学到了吗？预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇