天气一冷起来，很多人身上都开始发痒，忍不住就用手抓。特别是手臂部位，不仅瘙痒难忍，还会出现发红、脱皮甚至刺痛的情况。
出现这些症状，可能是你的皮肤太干了。
冬季身上发痒原因
01气候干燥冬季气候干燥，加上频繁洗澡、洗澡水温过高、清洁剂使用过频繁，使皮肤干燥引起瘙痒。
02皮脂腺分泌减少冬季人体皮脂腺分泌减少，皮肤表面油脂分泌不足，水分流失率变大，容易引起皮肤干燥。
03遗传因素部分皮肤干燥受到遗传因素影响，在冬季更容易显现。
皮肤干燥，是病吗?
很多人其实并不重视身体皮肤干燥的问题，认为只要脸水嫩嫩的，忽略了身体干燥的问题。
皮肤干燥不仅会导致皮肤瘙痒的问题，可能还是部分疾病的表现，如鱼鳞病、鸡皮肤等。
特别是年老之后，长期皮肤干燥会增加局部感染几率，减缓创面愈合速度。尤其是在夜间，被窝里温度升高后，导致皮肤瘙痒难耐，严重影响睡眠。
皮肤长期干燥、瘙痒、脱皮，必须要引起重视。
皮肤干燥怎么办?
冬季节出现的轻微瘙痒，以生活方式改善为主。
01适度清洁皮肤冬季节洗澡不宜过频繁，且洗澡时水温不宜过高。
对于一定要每天洗一次澡的南方人，要减少皮肤清洁剂的使用，可一周使用一次，并控制洗澡时间。
02使用保湿产品冬季洗完澡后，应当至少在干燥、瘙痒部位涂抹保湿产品。
03管住手不要抓绕皮肤痒会不自觉去抓挠，容易导致皮肤受损，水分流失加剧，形成恶性循环。
冬季皮肤干燥的时候，应当记住瘙痒时应当涂抹保湿乳，而不是抓挠。
冬季皮肤瘙痒看似小问题，但忍不住抓绕会严重影响生活，人们要引起重视。
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