第九，让自己意识到后果，比如，这样做的结果就是考不上大学→发展出一种系统的、批判性、创造性的思维能力→毁了我这辈子的前程，并引导自己去理性地思考，这样也可以达到提高自制自控能力的目的。
饮食与性：男人吃香喝辣，前列腺遭罪
当提及生育问题的时候，人们往住首先想到的是饮食、休息、产检或计划生育等等。其实优生优育还在于，选对一个合适的生育年龄。要开发培养小儿出生后的智力，必须重视优生，必须选择良好的生育时机，为儿童智力培养做相应的科学准备。