这个图呢，不是很美观
如果您还是想看清楚的话，戳一下就有大图
1
夏玲前天和老公去商场逛街，相中了一条裙子。无论是从款式还是颜色，都跟她的气质很搭，连老公对这条裙子都是充满惊喜。
就在夏玲换下衣服准备付款的时候，无意间听到两个店员在嘀咕：“这条裙子她穿的真漂亮，不过你看她那小腿，咦~~~好怪！”
夏玲不禁低头看了看自己的腿，皮肤干干的，纹路很显眼，像“蛇皮袋子”！于是匆匆得从试衣间出来，找了个借口拉着老公离开了那家店。
最后连逛街的心情都没有了，只好回家了。
（本来应该很美的）
2
一个不愿透露姓名的同事是个超级喜欢穿丝袜的“御姐”，一双细、直、长的大美腿是她的形象标！
她很懂得利用自己的优势，精致又大方的穿搭把她的美发挥到极致。周围的朋友都很羡慕，无论走到哪都是焦点，尤其那双腿
最近有些小降温，她早早换上了牛仔裤，我打趣道：大街上依然是丝袜美腿林立，你咋这么快就放弃性感路线？觉得很冷了吗？
她一脸的沮丧，说：“秋天一来，小腿上的皮肤有很多密密麻麻的条纹，好像蛇皮一样，穿上丝袜也总是感觉怪怪的。。。
3
果果黑龙江宜春的小主，非常注意自己的保暖，秋天刚过就穿上了传说中的秋裤。洗澡前脱下秋裤，在晕黄的灯光下扬起了一阵“碎屑”。
老公扶着门框，半开玩笑：“哎呀，我原来娶了个做媳妇呀~”
果果白了老公一样，关门洗澡，心里却异常慌乱，原来老公也发现了！
起初她以为衣服没洗干净，于是换了一条新的，后来她发现，每天的衣服上总是沾满了小碎屑。
可是就算果果每天在腿上涂大半瓶涂润体乳也没Luan用(这是果果的原话），小腿的干皮依然会和头屑一样往下掉还是会掉屑。
一到秋天或是天一冷，
小腿皮肤总是干干的，腿上像蛇皮一样，
甚至还会产生掉屑，这是什么问题？
芊儿说：这是肌肤甲错！
什么是肌肤甲错？
小腿皮肤干、像鱼鳞一样，在著作《金匮要略》早有记载，称之为“肌肤甲错”这是典型的肝经瘀血的表现。
《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治》：“五劳虚极羸瘦，腹满不能饮食，食伤，忧伤，饮伤，房室伤，肌伤，劳伤，经络营卫气伤，内有干血，肌肤甲错，两目黯黑，缓中补虚……”
中医看来，肝经瘀血，说明肝胆经络有瘀滞。
知识点来咯，敲黑板嘞~
“肝藏血”，远端的毛细血管中血液不丰盈，濡养不好小腿的皮肤，就容易出现“肌肤甲错”。
“肝主筋”，身体的血管属于“筋”的范畴，所以说肝藏血，肝主筋，从这个角度也说明了末端血管中的血量不足，可以归属于肝的问题。
西医也称这个现象为鱼鳞病，认为是微循环（毛细血管）发生了障碍。
“肺主皮毛”，另外，毕竟是“皮肤”上的问题，说明还是“肺”的濡养不够！
“蛇皮小腿”，
既然是肝经淤血症，
我们可以从多个角度来制定解决方案！
肝若能藏好血要具备2个前提，一是肝的功能好，二是有丰盈的血可以藏！
①让肝的功能好——养肝
小主食堂在春天的时候给大家配制的“茵陈粥”对肝胆功能的恢复有非常好的效果，但在这个深秋，我们找不到那样好的茵陈了
它的功效之一就是清除肝胆经络的郁热，达到养肝护肝的功效。
睡美人养生花茶没有时令限制吆，嘿嘿~
②有丰盈的血——补血
四物排骨汤
是四物汤，不是四神汤哦。
秋冬季节，最适合来碗热汤暖暖身子了。四物汤是中医中经典的补血名方，可以配合排骨煲汤，同时加入恢复胃气的生姜以及振奋肾气的桂皮，来帮助补血之品更好的被身体消化吸收。
：当归10g、熟地（或生地）10g、川芎10g、白芍10g、排骨g、盐适量、生姜10g、桂皮10g。
1)排骨洗净斩块，汆水捞起；
2)将当归、熟地、川芎、白芍洗净；
3)煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲60分钟，下盐调味即可食用。
阿胶糕
补血当然阿胶了，阿胶具有“补血圣药”之美名，可见它补血效果的显著。除此之外，阿胶富含丰富的胶原蛋白，能够美容养颜、调理月经不调、治疗阴虚心烦失眠等功效。
而阿胶糕可以当做零食，好吃又便捷！
建议如果习惯每天都在食用的话，可以2-3片一次，一天2-3次。肚子饿，做代餐的情况下可以多吃两片。
③破淤
肝经淤血，第二的思路就是破淤。
养生花茶颜如玉的祛斑原理其实就是破淤（原理就不详细介绍啦，点击这里有专门的文章哦）。
如果小主你配合上文所说的吃阿胶糕补血，其实也是在恢复脾胃的功能。
我们有了强大的脾胃功能就能转化出更多的破除瘀滞的能量！对解决于祛斑和肌肤甲错有很好的补益作用。④滋润皮肤——养肺润肺
“肺主皮毛”，中医认为肺的功能遍布全身，因为全部皮肤都是肺的地盘，俗话说的好“肺的地盘肺做主
话不多说，来一张狠厉的海报看看吧！有位时尚女魔头说：身材是女人的灵魂，而腿是灵魂的精髓。
让自己变漂亮，是每个女人一生的事业，希望上面的小建（guang）议（gao）可以让小主更美，在这个秋冬里和蛇皮腿saygoodbye！