夏季马上来临了，又到了该穿短袖，短裤的时候了，但是对于身患鱼鳞病的人们来说，炽热的夏季简直就是噩梦，注定是一个难过的季节，不仅是因为害怕暴露在衣服外皮肤上的片片“鱼鳞”，引得瞩目，而且因为夏季天气炎热紫外线强烈，不仅容易灼伤皮肤，而且很容易心烦意乱，如果长期保持这样的状态很容易会加重病情。所以短袖，短裤再美也与她们无缘。
那么鱼鳞病患者在夏季应该进行护肤呢？
1，保持良好心态
首先夏季天气炎热，特别容易让人产生焦虑，暴躁的情绪。要保持一个良好的心态，学会控制自己的情绪，排解心理压力，同时保持科学的的睡眠，避免因不利的心理因素加重病情。夜晚睡觉前可以散散步、听听轻音乐都能提高睡眠质量，中午有条件的话要小睡一会，不仅有利于下午工作的更精神，对于病情康复也有帮助。
2，避免紫外线以及暴晒
因为夏季紫外线强烈，防护不当的情况下很容易容易灼伤皮肤并且会加重病情。所以，夏季鱼鳞病患者要避免在烈日的天气出门，或者暴晒，尽量选择阴雨天，出门的时候可以带上雨伞、遮阳帽；进行遮挡，平时可以多吃些富含维生素A的食物，补充维生素A可有效缓解鱼鳞病的症状。
3，保持皮肤滋润
医院医师苗春宇说：“鱼鳞病的原因就是因为皮肤太过于干燥”。夏天天气闷热出汗较多，容易造成脱水，在平时不仅需要补充充足的水分，同时可以适当的锻炼有助于增强免疫力，对预防感冒等疾病是有好处的。最好在洗浴过后涂抹身体乳或护肤品，保持皮肤滋润的状态。
4，饮食护理
夏天对于吃货来说是个好的季节烤串，小龙虾，海鲜，喝啤酒等，享受众多美食。但是“鱼鳞病”患者需要忌口生冷，油腻，有辛刺激性食物例如鱼、海鲜、辣椒酒，蒜，葱，酒等。动物蛋白类，牛羊肉，鸡肉等，其他香菜，香椿，芹菜，蘑菇尽量少吃或者不吃。应该多吃富含维生素C、A、E的水果及蔬菜，如新鲜的橙子、苹果、香蕉、西瓜、西红柿、萝卜等。同时可多吃猪肝，动物的内脏等含有大量的维生素A。
“鱼鳞病”虽然在夏季会减轻，但是冬季会严重。建议严重者尽快前去医治。轻者在生活中可选择使用护肤品，身体乳保持皮肤的。