想知道如何治疗银屑病吗？作为一名资深银屑病患者，我患银屑病已经将近10年了，没有复发。我想和你分享我的经验。
1.找出诱因是什么。有些人不能吃牛肉和羊肉，有些人不能喝酒，有些人无法吸烟，还有一些人不能熬夜。我不能抽烟喝酒，也不能吃牛肉和羊肉。我吃了它很容易反复。这是我自己的经历，已经过多次测试。所以我决心放弃这些东西。我可以反复这么长时间，这与他们有很大关系。
2.我有强壮的体格。两年前，银屑病治愈后，我在女友的监督下开始了健身运动，三天打鱼两天晒网。虽然我没有持续坚持，但我也断断续续地坚持了两年。我的肌肉也有轮廓。现在我很少感冒。这与对抗银屑病复发有很大关系。
3.找一个我喜欢的项目，或者让我的心平静下来，少焦虑，少不耐烦，少发脾气。现在我弹吉他，唱歌，不管是好是坏，每天都去广场唱歌。现在我心情很好。
4.两年来我一直保持着不熬夜早睡的习惯，这真的很好。现在我觉得我和两年前完全不同了。
5.控制饮食，主要是清淡、少盐、少油，但不要缺乏营养。
根据以上分享，如果您有更多的信息和问题，可以在留言区给我留言。我会把我的经验告诉你。