不知道你或者身边的朋友有没有这种情况出现，小腿皮肤干燥的像鱼鳞一样，特别是到了干燥的冬季情况更严重。其实这种情况被称为鱼鳞病，是一种遗传性角化障碍性皮肤疾病，如果家里其他人没有此类问题，说明不是遗传因素造成的，则需考虑自己的体质原因。
鱼鳞病与体质有关，看看你是否中招
鱼鳞病在中医上被称为蛇皮癣，大多因血虚生风，风邪搏于肌肤而发。其实血虚生风就是我们常说的瘀血体质。一般对于有淤血的患者，他在皮肤上的表现通常就是这种，看起来像鱼鳞一样，去挠这个部位，还会有鱼皮一样脱落的皮肤往下掉，这就是瘀血非常典型的一种表现。
小腿皮肤像鱼鳞，你的月经多半不正常
一般见到有鱼鳞病的女孩子，她的月经情况也基本不会正常，这样的患者一般会有月经中夹杂血块的情况，也就是每次月经的时候，会有大块血块脱落，很多人误以为这个脱落的就是子宫内膜，其实并不是，这个就是瘀血的标志。
面对鱼鳞病我们该如何治疗，内外兼治才能治其根本
外治：保湿是重点
鱼鳞病外治就是要外用保湿剂保持皮肤滋润。部分病人可口服维生素A或维A酸类药物。外用糖皮质激素软膏或维A酸软膏；局部可用增加角质层含水量，去除过度角化的物质，如尿素霜、维甲酸、水杨酸等。
内调：养血是关键
鱼鳞病因其体质是血虚生风所致，所有内调养血就是关键了，养血可以日常吃一些猪血、动物内脏、黑米等含铁丰富的食物。尤其是黑米，自古就有“补血米”的叫法。但黑米直接食用不易消化和吸收，可以将其打磨成黑米糊食用。
