为什么说小腿是人体的第二心脏？
心脏虽然是人体血液循环的动力保证，但由于双脚离心脏位置最远，加上重力的作用，血液从心脏流向双脚较为容易，而脚部血液回流心脏则相对较难。因为我们的腿肚大肌群决定着向上供血的循环速度，下肢肌群力量增强了，体内的代谢率也会加快，保护了我们的心脏，同时也可延缓衰老。所以说，脚部肌肉如同人体的“第二心脏”，其收缩功能的好坏决定着末梢循环的状态。
小腿经络不通会得癌么？
中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通的人，当然小腿经络不畅通不一定是癌症，但是得癌的人小腿经络都是不畅通的”，另外，小腿经络不畅通不仅会癌症高发，像牛皮癣，白癜风，鱼鳞病，强制性脊椎炎，高血压，高血脂，高血糖，糖尿病，女士宫寒，痛经，卵巢囊肿，子宫肌瘤，子宫内膜厚，月经量少等症状也都与小腿经络不畅通有很直接的关系。
艾灸疏通经络，让小腿健康有力！
足三里——艾灸足三里穴，可以起到推动脾胃、生化全身气血的效果。
承山穴——位于小腿肚上，微微踮起脚尖，小腿后侧肌肉浮起尾端就是。经常刺激可使小腿更加强壮有力，还可缓解气血淤滞、经络不通导致的腿抽筋。
小结：小腿像“嘴巴”一样可以吃药，因为全身皮肤中耳后和背部皮肤最薄，小腿排位第三，但它面积更大、血管更多，更适用治病养生。爱美的女性不要只在意小腿够不够细，够不够白，一定要让它够暖够畅通！
