治疗白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin中医的“肺”的组织器官基础和西医解剖学概念的肺几乎等同，但中医认知下的肺的功能比西医认知下的肺的功能要广泛、更符合生理真实。在中医理论系统中，肺是核心的五脏之一，主要生理功能和相关病变表现主要是下面七个方面：01?肺主气，司呼吸以肺为主角的呼吸系统本职功能就是搞好呼吸，所以“司呼吸”；司呼吸就是负责气体进出体内，将清气（主要指O2）吸入体内，将废气（主要指CO2）呼出体外，无论是清气还是废气，都是气，所以“主气”。因此，任何呼吸运动异常或气力不足的症状，都要首先考虑是肺的问题。譬如：呼吸急促，呼吸缓慢，动则气喘，气短，说话有气无力等，都可能是肺虚了或者肺出了问题。02?朝百脉、辅心行血“肺朝百脉”，就是指全身的血液，都要通过经脉而聚汇于肺，通过肺的呼吸，进行气体交换，然后再输布到全身；“辅心行血”，一是心脏的泵血功能需要肺脏协助完成，二是心脏泵出去的血，必须是被肺完成“吸入清气、呼出废气”的血，否则血液循环就没有任何意义。所以，心功能不好的人，除了治疗心血管，还要治疗肺；出现胸闷、气喘、胸痛等症状的人，可能是心血管问题为主，也可能是肺部问题为主。03?通调水道就是肺通过呼吸运动对体内水液的输布、运行和排泄起着疏通和调节的作用。所以出现水肿、小便异常，不仅要治疗泌尿系，也要检查肺脏和心血管，如果发现相关问题要进行治疗。特别是前列腺不好的人，既需要好好调理肾、泌尿系，也需要调理肺脏。04?主宣发和肃降宣发，就是宣发和布散，也就是肺气向上的升宣和向外周的布散；肃降，就是清肃、洁净和下降，也就是肺气向下的通降和使呼吸道保持洁净的作用，宣发和速降是对肺运动态势的宏观描述。所有呼吸异常的相关症状，都可以归类为肺宣发和肃降功能异常，譬如咳嗽、气喘等。05?主治节就是负责治理和调节，一是肺的呼吸影响全身代谢节奏，二是肺有清洁作用，通过咳嗽、咳痰排出犯肺之邪。即肺不仅可以呼出废气，也是机体其它组织器官非气体代谢废物一个排除通道。临床上，任何有代谢废物产生的疾病，增加肺功能的防治措施，都有可能增加疗效。06?开窍于鼻，其华在毛即鼻子和皮毛是肺脏强弱的外在征象，如果总是犯鼻炎，或者感冒，或者起皮疹或青春痘，或者体毛枯焦，或者容易过敏，都是肺脏不正常的外在表现。要通过治疗、清洁肺脏，才能治好这些疾病。07?喜润恶燥肺需要不停地吸气呼气，所以总处在一开一合状态，是囊泡状组织，需要保持肺组织的湿润柔软以维持肺在呼吸运动中的顺应性，如果肺组织缺水干燥了，就会干咳、呼吸不畅，甚至胸闷。因此肺脏本性喜润恶燥。针对肺脏的养生药膳一、白菜炒木耳原料：娃娃菜克、黑木耳50克。辅料：五花肉克。调味料：葱姜各5克、食盐4克、料酒5克、生抽6克、花椒适量。做法：1、娃娃菜洗净，用刀从中间竖切开，木耳用温水泡软，摘去根部，洗净，五花肉切薄薄的片，锅中放油，小火加热，放入麻椒炒出香味后捞出不要，放入葱姜丝炒出香味。2、放入五花肉煸炒出油，加少许生抽和料酒炒匀，再放入娃娃菜，大火翻炒均匀。白菜稍炒软后放入泡好的木耳。加入盐，大火翻炒几分钟出锅即可。功效：黑木耳具有滋阴润燥、养胃通便等功用，白菜微寒味甘，归肠、胃经，有养胃生津、除烦解渴、清热解*、利尿通便等功效。雾霾天伤肺常吃八道清肺润肺食谱保肺部健康新闻频道二、椰汁香芋西米露原料：西米、芋头、椰汁、白糖。1、接一锅清水，烧开，放入西米，中火一边煮一边搅拌，约15分钟至西米半透明的时候，关火焖10分钟直至完全透明，过冷水，把粘液冲洗干净备用。2、香芋去皮，切块状，蒸锅蒸至香芋约20分钟至粉糯(筷子能简单穿过)，备用;把椰汁倒到锅里，加入适量的清水加以稀释，再加入适量的白糖，煮开，倒入香芋和西米搅拌均匀即可。功效：香芋含较多的粗蛋白、淀粉、粗纤维，有散积理气、解*补脾、清热镇咳之效。而西米具有健脾、补肺、化痰、美容养颜之功效。三、木瓜鱼尾花生汤原料：木瓜、花生、鲩鱼、生姜。1、选用半个半生熟的木瓜，去掉皮、核，洗干净，切厚件;花生肉保留红棕色花生衣，用清水浸透洗净;生姜去皮、洗净切片。2、将新鲜鲩鱼尾刮去鱼鳞，清水洗净后抹干水，用少许油加上姜片放入锅中，将鱼煎至微*。3、把花生肉放入瓦煲内，加入适量清水用猛火煲至水滚，再改用中火煲1小时，加入鱼尾及木瓜，再煲1小时左右加盐调味，即可饮用。功效：花生可益脾润肺、补血;木瓜具有滋养、消食、杀虫的作用。生姜可解表、散寒、温胃、解*;鲩鱼尾可暖胃和中、平肝、祛风、活血。此款汤水，可以健脾开胃、补中益气、滋补养颜、强壮身体，是一款适宜秋季饮用的汤水。雾霾天伤肺常吃八道清肺润肺食谱保肺部健康新闻频道四、南北杏菜干猪肺汤原料：猪肺一副，猪瘦肉克，白菜干克(干货)，南北杏各10颗，陈皮适量，冰糖约20克(也可改放蜜枣8颗)，盐2味匙。1、白菜干浸泡(约2小时)后把藏在菜叶里的沙洗干净切段;南北杏、陈皮及猪瘦肉洗干净，瘦肉飞水备用。2、往与猪肺相连的气管内来回灌水、挤水直至猪肺变白，切大块，放入开水中飞水后捞起，切成大小适合的片;瓦煲内加入10碗清水放入白菜干、陈皮、南北杏大火煮开再放入猪瘦肉及猪肺、冰糖，小火煲2小时调入盐即可。功效：白菜干性味甘、平，入肺、胃经，有润肺燥，清肺胃热的功用，南北杏则平喘止咳润肺，陈皮理气去痰。五、枇杷银耳粥原料：粳米克，枇杷40克，银耳(干)30克，冰糖10克。1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡发好，捞起，沥干水分。枇杷冲洗干净，撕去外皮，切成两半，剔去果核。2、银耳用温水浸泡涨发，择洗干净，大者撕碎。取锅加入冷水、银耳、粳米，用旺火煮沸后，改用小火熬煮，至粥将成时，加入枇杷、冰糖，再煮两三沸即成。功效：能缓解哮喘，对女性有滋阴养颜的效果。雾霾天伤肺常吃八道清肺润肺食谱保肺部健康新闻频道六、糯米桂花藕原料：莲藕克、糯米克。1、糯米淘洗净，用温水浸泡约1小时，泡软;藕洗干净，按节断开;切下藕的一头，露出藕孔，填入浸好的糯米，再用藕节头盖住，牙签插牢。2、锅内倒入清水，放入藕(灌米口朝上)，旺火烧开;覆上干净荷叶，盖上盖，转用小火约煮二小时离火。3、取出藕晾凉，削皮，切成0、8厘米厚的片，叠码在盘中;锅置旺火上，放入清水烧开，加入白糖熬溶，撇去浮沫，转用小火;熬至糖汁粘稠时，加入桂花糖浆搅匀，离火晾冷;糖纸浇在糯米上即成。功效：莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显益血益气的功效，也可增强人体免疫力。七、雪梨百合润肺汤原料：雪梨1个、百合若干片、枸杞10粒。1、雪梨洗净，带皮切成小块，百合洗净。将雪梨块和百合放入锅中，倒入清水，大火煮开后，撇去汤面的浮沫。2、然后盖上锅盖，露一条小缝，调成小火，煮20分钟后，放入洗净的枸杞，再煮2分钟就OK了。功效：雪梨生津润燥，清热化痰。百合清热，去火，润肺和安神。雾霾天伤肺常吃八道清肺润肺食谱保肺部健康新闻频道八、西芹南瓜炒百合原料：南瓜、百合、西芹、盐、鸡精、植物油。1、西芹洗净削皮，去掉老筋后切段，南瓜去皮去瓤，切薄片。锅内烧开水，放入南瓜焯水，水开后捞出，将焯好的南瓜控干水分。2、锅内放油，放入西芹翻炒，西芹炒至断生后加入南瓜一起翻炒。南瓜西芹炒熟时放入百合，加入盐和鸡精调味，翻炒均匀后出锅。功效：西芹具有降血压、镇静、健胃、利尿等功效。百合是秋季润肺去燥、止咳化痰的佳品。南瓜健脾养胃，不仅是护肝、预防胃炎，治夜盲症的理想食材，还有中和致癌物质，使皮肤变得细嫩，预防和缓解糖尿病的作用。预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
