QQ营销求职招聘QQ群 http://www.cgia.cn/news/chuangyi/1590174.html在生活中有很多人也是比较爱干净的，所以在平时的时候洗澡的次数也是比较的频繁，就算在冬天天气非常的寒冷，也是每天都会洗澡，但是在洗完澡以后就会感觉到皮肤非常的干痒，就像鱼鳞一样用手一抓一大把，而且皮屑也会不断的往下掉，到底是怎么回事呢？今天小编就和大家来分享一下，在冬天多久洗一次澡才是最合适的，并且关于洗澡的这四个禁忌你了解多少呢？
冬天多久洗澡最健康？
在生活中，有很多人都认为经常洗澡就会有利于身体的健康，也可以把身体上的污垢快速的除去，及时的补充身体内的水分，但是事实真的是这样吗？在夏天的时候由于天气比较炎热，身体的油脂分泌也是比较多的，这个时候就需要增加洗澡的次数，并且当身体出现大量汗液的时候会出现很不舒服的感觉，但是在冬天的时候，由于天气比较干燥，皮肤也是非常的干燥。
如果长期频繁的洗澡很容易导致皮肤上的皮脂被冲掉，而且由于卫生间内的温度也是比较高的，这种情况很容易导致皮肤上的水分不断的流失，就会引起皮肤皲裂，就像鱼鳞一样，不断的往下掉。
因此专家建议：冬季洗澡，年轻人保持3到5天洗一次即可，老人5到7天。
冬季洗澡的四个禁忌
1、饭后空腹洗澡
在生活中准备洗澡的时候，尽量不要选择在吃完饭以后或者是空腹的状态下洗澡，由于刚刚吃完饭立刻就去洗澡，就会影响到体内食物的消化和吸收，很容易会引起肠胃不适的感觉，但是当处在空腹的状态下去洗澡很容易会引起低血糖，也会导致大脑供氧不足，严重的还会出现晕厥的现象。
2、洗澡后立即睡觉
在平时生活中有很多人在晚上睡觉之前就会洗个热水澡来促进睡眠，但是事实并不是这样的，由于刚刚洗完澡，身体的温度并没有下降，也是不利于身体黑色素的分泌，严重的还会影响到睡眠，并且刚刚洗完头发也没有吹干，如果就立刻睡觉的话，很容易会引起头疼的现象。
3、酒后立马洗澡
在日常生活中，有很多男人在喝完酒以后就想通过洗澡的方式来达到快速醒酒的效果，但是今天小编在这里要提醒大家,最好不要通过这样的方式来醒酒，由于在刚喝完酒以后就立刻去洗澡的话，很容易会引起头晕眼花和四肢无力的情况，并且在喝完酒以后，身体的协调性也是非常的差，如果这个时候立刻洗澡，很容易会发生意外的现象。
4、使用清洁能力较强的沐浴露
在生活中有大部分人在洗澡的过程中经常会用上沐浴露，虽然沐浴露会有清洁的效果，但是在冬天的时候皮肤也是非常的干燥和脆弱，如果这个时候经常使用沐浴露来清洁身体很容易会破坏掉皮肤的保护层，也会引起皮肤干痒的问题，所以建议大家在冬天洗澡的时候尽量选择那种温和的沐浴露，也不要频繁的使用。
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