作为一名合格的大脸妹，对于瘦脸这件事我一直都是有想法的，尝试过很多种方法，什么瘦脸仪，瘦脸精油都不是很管用。
先来说说生活中一些会造成脸大原因的坏习惯吧！一则爱吃坚硬难嚼的食物，长期用一边去嚼东西吃；二则睡前老喝大量的水，爱吃过咸的食物；三则经常低头玩手机，长期久座不运动。
瘦脸我主要用塑料的瘦脸仪器，从下颌角微微上推滑到颧骨处，使劲来回推动。皮肤愈加发热，我愈加快乐，总感觉面部脂肪在燃烧。但是却不知道自己这个小小的举动正在破坏自己脸部的皮肤屏障。其实我们的皮肤屏障是比较脆弱的，根本经不起这样的蹂躏，当然适当的脸部按摩放松是允许。
何为皮肤屏障？
皮肤屏障广义包括物理屏障、色素屏障、神经屏障、免疫屏障。皮肤屏障狭义主要指物理性屏障，我们平时说的皮肤屏障都是物理屏障。
物理性屏障由皮脂膜、角质层角蛋白、脂质、“三明治”结构、砖墙结构、真皮粘多糖类、粘多糖类等共同构成,抵御外界有害、刺激物、日光进入,同时具有保湿及调节抗炎作用。皮肤物理屏障受损将引起皮肤干燥,皮肤老化、色素沉着异位性皮炎、湿疹、银屑病、鱼鳞病、日光性皮炎等皮肤敏感、刺激性皮炎、激素依赖性皮炎等皮肤油腻,皮脂溢出性疾病,如痤疮、酒糟鼻、脂溢性皮炎。
皮肤屏障受损对皮肤有哪些危害？
1、健康的皮肤屏障能够抵御外界有害物、刺激物和日光进入,同时具有保湿及调节作用。拥有健康的皮肤屏障就等于拥有了美丽自然的皮肤。然而，由于环境、饮食和错误的皮肤护理等原因，皮肤屏障受损，使得皮肤自身防御能力不足，皮肤极易敏感受损。
2、一旦皮肤的屏障功能被破坏了，最直接的表现是，皮肤会变的很干，因为水份非常容易流失，除了两颊容易干燥脱屑之外，在很多人的脸上还会表现为油脂分泌更加旺盛，从而导致毛孔堵塞，造成闭口粉刺和痘痘问题加重。
3、皮肤屏障受损将引起皮肤干燥,皮肤老化、色素沉着、异位性皮炎、湿疹、银屑病、鱼鳞病、日光性皮炎等皮肤敏感、刺激性皮炎、激素依赖性皮炎等皮肤油腻,皮脂溢出性疾病,如座疮、酒糟鼻、脂溢性皮炎。
4、皮肤屏障受损后，皮肤的耐受性或防御性下降，对于各种物理或化学因素表现出不耐受，比如有的人觉得风吹、日晒、环境温度过冷过热皮肤就会发红、刺痛；有的人甚至对以前使用都没有问题的产品突然用起来会感到刺痛甚至起疹子，这些表现都提示皮肤屏障功能受损了。
那如何修复皮肤屏障呢？
修复皮肤屏障是一个长期的过程，所以我们不能操之过急。根据皮肤屏障的损伤程度，通常需要3-6个月，甚至更长时间。为了修复皮肤屏障，我们应该在日常生活中注意防晒和保湿。防晒意味着避免紫外线辐射。外出时最好使用物理防晒，少出门，使用阳伞、太阳镜和涂抹物理防晒霜。保湿意味着增加皮肤水分。皮肤屏障受损的患者应选择具有舒敏效应的医用护肤品。
